de Milt 8
Het stress- en beloningssysteem is aan elkaar gekoppeld in één systeem dat vele functies in ons lichaam beïnvloed. Dit systeem werkt door verschillende signaalstoffen (neurotransmitters/hormonen), zoals endorfine, dopamine en gaba. Maar het wordt tevens beinvloed door andere endogene stoffen, zoals: DMT, anandamide, BDNF, exorfinen, etc. Het ervaren van geluk wordt door (de werking van) dit systeem bepaald.
Dopamine is de wanting: het verlangen naar, de motivatie/drive om iets te doen.
Endorfine is de liking: de geluksbeleving in het nu, houden van, waardering.
Ontregeling van dit systeem heeft veel gevolgen met klachten die uiteenlopend en chronisch van aard zijn. Klachten kunnen zich ontwikkelen in chronische vermoeidheid, suikerbehoefte (troostvoeding), overgewicht, verslavingen, depressies, geen zin meer hebben, add en adhd, concentratie verlies, etc. 
Door over stimulatie en uitputting van receptoren gaat het lichaam over op epi-genetische aanpassing, waardoor het systeem langzaam aan volledig uit balans raakt. We kunnen in deze ontregeling 3 verschillende fasen zien, die meetbaar / aantoonbaar zijn op basis van een EEG scan. Het uiteindelijke resultaat – de laatste fase – van de uitputting is endorfine resistentie. Deze fase wordt ook wel eens bijnieruitputting of burn-out genoemd.
Tijdens deze avond leggen wij uit hoe dit systeem ontregelt raakt en welke factoren een rol spelen. We zullen de signalen benoemen die herkenning van ontregeling al in een vroeg stadium mogelijk maken. Ook geven we praktische tips over wat je zelf kunt doen om dit te voorkomen.
Enkele artikelen in dit kader:
Na de lezing is er mogelijkheid om gebruik te maken van de sauna. Of een massage te boeken.
Of kun je kiezen voor een korte yoga-meditatie les van 45 minuten.